サプスクはサプリメントのサブスクリプションサービス
サプリメントってものによっては高いですよね。
いろいろ飲みたいけど予算が・・・同じ成分をずっと飲んでると最初より効かなくなったな・・・なんてってことがありますよね。
買い替えたいけど自分の今の悩みに合うものを探すのって素人には難しい・・・
そんな悩みにサクッと対応してくれるサービスが誕生しましたよ。
それが【サプスク】
サプスクとは
毎月同じお値段で利用できるサービスのサブスクリプションってマンガやゲーム、音楽、ファッションなどのレンタルだけかと思ってましたが、サプリメントもあるなんて意外。
サプリメントですからレンタルではありません。
毎月一定額支払うだけ。他で購入するとお値段が高いものも定額で飲めるからうれしい。だから今まで高くて購入できなかった成分も気軽に飲めます。
サプスクのサービスの特徴
・毎月定額
・初回980円
・悩み別に成分を提案してくれる
・4種類の成分が選べる
・継続の縛りなし
・いつでも他の成分に変更可能
サプスクは初回980円でスタートできるキャンペーン中です。
25種類の人気サプリメントの中から自分の悩みに対応する4種類を選んで申し込むだけ。 自分で選べるオーダーメイドのサプリのサブスクリプションです。
あとは自動的に毎月定額で届けてくれます。
途中で種類を変更するのは自由。 定期縛りなし。
サプスクの注文方法
注文の仕方はとても簡単です。
あなたのお悩みをお選びください、というのをクリックすると26個の悩みが出てきます。 その中から自分に当てはまるものをポチっと選ぶと、悩みに対応してくれるおすすめの成分が表示されます。
表示されたものが気にいったらそのまま注文するをクリック。
4種類の成分の中で気に入らないものがあったら、その成分の横にある【変更する】ボタンをクリックすると代わりの成分がずらっと表示されるので、そこから選びます。
注文後は4種類のサプリを1パックに入れたものが毎月30パック、ネコポスで届きます。 ネコポスだから留守にしててもポストに投函してくれるので大丈夫。
サプスクの解約や変更について
飲んでるうちに自分の感覚や季節的な変化で合わなくなったとしても、他の成分に変えることが簡単にできるのです。
定額サービスだけど継続の縛りはないので気分も楽。
解約や成分の変更、お休みは電話で連絡しなくてもOK。web上で簡単にできます。
電話はつながらないときもあるけど、web上なら24時間いつでもできるからイライラしない。スマホやパソコンからポチっと簡単。
注文後に登録したマイページから簡単にいつでもできるので忙しい時も大丈夫。 なによりどれを選んでも、お値段は定額なのがうれしいですよね。
初回は980円で始められるのでお得です。
断捨離 食器や鍋などキッチン周りをスッキリさせたい
子どものおもちゃや衣服の次にずっと気になってるのは食器や鍋などの食事に欠かせないアイテム。
自分なりにセレクトしてよいものを選んできたつもりだったので、いらないものはないと思いきや、食器棚やキッチン周りの見てみると使ってないものがゴロゴロ。
キッチンには断捨離の候補がいっぱい
テレビ通販でつい買ってしまった便利な家電、例えば油で揚げなくてもフライができるフライヤーや自宅でスムージーを作って飲むのに便利と買ったスロージューサー。
フライヤーは使った後の掃除が面倒で使わなくなったし、スロージューサーも毎朝子どもとバタバタしてるとなかなかスムージーを作る暇がない・・・・
どっちもキッチンのシンク下の収納に入ったままで日の目を見ることはありません。
スロージューサーなんか数えるほどしか使ってない。
さらに雑誌やショッピングで見かけたおしゃれな雑貨や食器や鍋なんかもいつのまにか増えていくものです。
一時流行ったルクルーゼの鍋もあります。
でも普段使いには重たくで大変。ついつい軽い鍋を使っちゃいます（笑）
他にもおでん用、土鍋、すき焼き用など料理別にそろえた鍋が・・・・・おでんやすき焼き用の鍋はめったに使わないので奥の方へしまってあります。
奥から引っ張り出すのは面倒なので、つい出番が多い土鍋で併用しちゃってるんです。
ホットプレートも最近はおしゃれになってきてるのでほしくなりますよね。でもホットプレートなんて一つあったら充分。
夜中のテレビ通販で圧力鍋がでよく紹介されるので、あったら夕食作りが時短になりそう、なんてつい思っちゃいます。
でもなくても困らないもの。
ミニマリストは鍋を持たない
ミニマリストは鍋はもっておらずフライパンだけって場合もあるみたいですよ。
こうやって家の中を見渡してみると1年の中で使わない鍋や食器ってあるものです。
特に食器って使わないものが案外多くて邪魔なんですよね。お客さんが来た時のために来客用をそろえたけど、案外だれも来ないので使ったことがありません。
他にも親からもらったものや100均のダイソーやセリアでかわいいって衝動買いしたものがゴロゴロ。
でも使ってない・・・
食器棚はすでに満杯。
食器を捨てるのではなく活かす処分の方法
食器を断捨離したいけどゴミとして捨てるにはかわいそう。何とか役にたつ処分のやり方があったらいいな。
欠けてたり壊れてるものはゴミとしてもしょうがないけど、まだ使える食器をゴミとして捨てるのはかわいそう。
捨てるのではなく、なんとか役だてる方法を調べてみました。
ロイヤルコペンハーゲンやバカラ、ティファニーなどの高級ブランドの食器はリサイクルショップで売ったりすることができますがノーブランドは引き取ってくれない可能性がありますよね。
いらない食器を回収してくれる業者
出張買取してくれる業者はいろいろあるけど遠方だと無理ですよね。
そこで宅配買取の探してみました。
自分の家では不用品でも、どこかで役立ってくれるかも。それに少しでもお金になったらうれしい。
普段使いしてたけど使わなくなった食器棚の中のものも買取してくれるのが【リサイクル ティファナ】
でも調べてみると高級ブランドのの食器は宅配買取できるけどノーブランドは実際に見てからの出張買取でないとダメみたい。
来客用に用意してたノリタケや好きで集めてたイッタラの食器は以前、洋服を買い取ってもらった【drop】というサービスに買い取って買い取ってもらいました。
dropはもともとナチュラル系古着買取専門店なんですが、バッグやアクセサリー、アウトドアアイテムなどいろいろ買い取ってくれるので便利です。
LINE査定で事前にいくらで買い取ってもらえるかわかるし、送料や手数料は無料。最短2営業日とスピード査定してくれます。
【リサイクル ティファナ】や【drop】などどんな買取サービスも買い取ってくれない名もないブランドの食器も捨てるのは待ってください。
調べてみるとどこも引き取ってくれないノーブランドの食器を引き取ってくれる業者がいろいろあることがわかりました。
不要な食器を回収して寄付する業者
中古の食器だけでなく不用品などを回収して途上国に送ったり販売した後の収益を恵まれない国へ寄付してる団体があります。
・セカンドライフ
・いいことシップ
・パワーセラー
セカンドライフ
リサイクル活動を通じて得た収益を元に国連やユニセフからワクチンを募金する団体です。
食器以外にフライパンや鍋、カトラリーの他ぬいぐるみの他、着物なども受け付けてくれます。
送られたものを写真にとってホームページ上で紹介してるのが他の団体にない特徴です。
送付した食器類の多くは東南アジア各国、アフリカ、中東などの国へ送られるほか日本国内でも役立てることができます。
セカンドライフの詳細を公式HPで見てみる
↓ ↓ ↓
食器をゴミ処分しないで！セカンドライフにまとめて送ってリサイクル
いいことシップ
無料で不用品を回収してくれるんです。
もちろん、壊れたりヒビや欠けがないものに限ります。使用済みや箱なしのノーブランドでもOK。
不用品を段ボールに詰めて送るだけ。
段ボール一箱につき100円の寄付か売れた金額を日本籍従者やユニセフなど指定の団体へ寄付。寄付する団体は自分で選ぶことができます。
送料はかかるけど寄付になるので捨てるより、気分的にいいことした感じ。
面倒な申し込みは不要。送り先は下記の複数から選択可能。
・横浜集荷センター
・大阪集荷センター
・南大阪集荷センター
・神戸集荷センター
・札幌集荷センタ
食器以外にもぬいぐるみ、衣類、時計、家電などいろいろ受け付けてくれます。
特に子供のものは喜ばれるようです。
受け付けられないものもあるので詳しいことは公式HPで確認してから送りましょう。
いいことシップの公式サイト
↓ ↓ ↓
パワーセラー
パワーセラーは宅配買取やリサイクルショップで引き取ってもらえない食器を引き取ってくれます。
引き取ったものはフィリピンやカンボジアなどに送って支援。我が家では不用品でも他の国で役立つと思えばうれしいですよね。
パワーセラーは店舗へ持ち込むだけでなく宅配回収してくれます。
段ボールに詰めて指定の住所に送るだけ。送料はいいことシップと同様で送る側が負担。
食器以外におもちゃ、ぬいぐるみ、日用雑貨、工具、置き物、飾り物もOK。
汚れていても再利用できるものなら大丈夫。いろんな種類のものを一緒に詰めて送付できます。
引き取れないものもあるので事前に公式HPで確認しておきましょう。
パワーセラーの詳細を公式HPで見てみる
↓ ↓ ↓
汚部屋になったリビング ソファとダイニングテーブルを断捨離
汚部屋リビングからの脱出
以前から断捨離すると運が良くなるって本が出版されてたのは知ってたけど、ほんと～なんて感じでした。
なんで買っていうとトイレの掃除をしたら金運アップって流行ってたときに、一生懸命トイレ掃除したけど全然ダメだったから。
気分がすっきりしたけどね。
でも断捨離のこんまりさんは海外でも有名になって多分もうかってるだろうから、家の中をきれいに片付けるのは意味あるかも。
結婚10年目にしていつの間にか汚部屋になって気持ちもイライラしていた私。
まずは押し入れを占領していた使わなくなった子供たちのオモチャや着ない衣類を断捨離。
これでだいぶ収納スペースに余裕ができたもののリビングはまだまだ足の踏み場がない状態。
その理由は大型の家具やムダな健康器具が置いてあるから。
ソファに食卓テーブルとイス、置きっぱなしのままの一時流行ったワンダーコア。
ソファに食卓テーブルとイスはリビングをかなり占領しています。どっちもせっかく買ったのに最近まともに使ってないんです。
4歳と1歳の子供たちはイスにちゃんと座ってくれないので、いつのまにかテレビの前の座卓で食事をするように・・・・
ソファは座るんじゃなくて洋服が積まれてたり背もたれになったりで本来の役目は果たしてません・・・・・
子どもを2人産んでぽっこりしてしまったお腹を引っ込めるために買ったワンダーコアもリビングの置き物になってる状態。
もちろん腹筋はできてません・・・・
これらがあるだけで掃除するときすごく邪魔。
なくなったらスッキリするだろうな、といつも思ってました。
一大決心をして旦那に相談。
「ソファと食卓テーブルにイス、ワンダーコア処分してもいい？」
旦那「好きにすれば～」
ってことでさっそく近所のリサイクルショップに電話して引き取りに来てもらいました。
高く売れたらへそくりにしちゃおうとワクワクして査定を待ってたら・・・・・
ソファはほつれや汚れがあるので買取できない、と断られました。
子どもたちが上に載ってぴょんぴょんやったり食べこぼしが目立つからね。
食卓テーブルとイスは結婚するときに奮発して買ったカリモク。ブラウンのシンプルなデザイン。
とは言ってもダイニング5点セットは180,000円しなかったくらいだったかな。
一応大事に使ってたので目立つ傷はなし。ワンダーコアもそんなに使ってないし。
期待しながら待ってると、スタッフさんが電卓の差し出してきました。
表示されてる買取価格は・・・・
8,000円。
「セットで180,000円くらいだったんですよーーーもう少し高くならないですか」
50,000円くらいって予想してたのでガックリ。
何とかくらいついて10,000円で買い取ってもらうことに。ついでにソファの処分もお願いしちゃいました。
大きなソファとダイニングセットがなくなった我が家のリビングはすっきり。
買取価格の10,000円は休日に家族でお寿司を食べに行って終わり。
あとで知ったのですがカリモクなどのブランド家具専門に買取をしてくれるサービスがあるそうです。
もしそこで買い取ってもらったらもう少し高かったかも・・・
ちょっと後悔
新生児期や乳児期の衣類を一気に断捨離
こんにちは。
家の中がごちゃごちゃして片付かないので断捨離生活をスタートした30代の兼業主婦ユウです。
結婚して10年。家族が増えたおかげでいつのまにか増えてきたいろんなもの囲まれてます。
普段から家にいることが少ない旦那。
家にいても狸の置き物のように動かなくなるので一人で断捨離進行中。
いつか旦那のものも一気に処分してやるぞ、と計画中（笑）
新生児と乳児期の衣服を断捨離
今回は下の子が1歳2か月になったので乳児のときに使った衣服を処分してすっきりすることにしました。
上の4歳の子から引き継いだものやじいじやばあばに買ってもらったもの、洗い替えように新に買ったもの、ママ友からのおさがりなど案外たまってました。
ママ友からのおさがりが案外多かった。
中には1回も袖を通してないものも・・・・・
新生児の時期ってあっという間に過ぎちゃうんですよね。
下の子が使った衣服を全部タンスから出して並べます。
タンスの引き出し2段にゴチャゴチャに詰め込まれてました。
普段からちゃんと整理整頓できてないので、奥の方にまだ新しい衣服がしまい込まれててガクゼン。
「こんなのもあったんだ・・・・」
成長が早いのですでに着られない・・もったいないな。
売れそうなものはメルカリとり宅配買取サービスに
まずは再利用できるもの、出来ないものに分別。
袖を通してないものや汚れてないキレイなものはメルカリで売っちゃえ。
って思ったけど、売れたとしても一つ一つの途中でのやり取りや梱包、発送が面倒。
仕事をしてるのであまり手間がかかることはしたくありません。
そこで一気に買い取ってくれる宅配買取サービスを利用することにしました。
宅配買取サービスはネットで申請すると送料無料で段ボールが送られてきます。その箱の中に買い取ってもらいたい衣服を入れて着払いで送るだけ。
あとで査定結果はメールで知らせてくれます。
査定結果に納得したら後で金額が指定口座に振り込まれる仕組み。
一度に終わるので最近はメルカリとり買取サービスを利用するママ友が増えてる感じ。
捨てるより少しでもお金になったらラッキーぐらいの気持ちでチャレンジ。
ブランドものじゃないものやベビーグッズを買い取ってくれるサービスを見つけたので、いらなくなったベビーバスなども一緒に引き取ってもらいました。
高い査定がついたらうれしいなので、1回も来てないものやブランド物は洗濯をしたあとにキチンとたたんで1枚1枚ビニールに入れておきました。
再利用できないものは古着回収のリサイクルへ
買取サービスは汚れたものは引き取ってくれないことが多いんです。
だからよだれや食べこぼしなどで変色したものは1回漂白してみてキレイになったら近所のリサイクルショップへ。
特に生後すぐから着用する短肌着や長肌着、カバーオールの襟元はお乳がもれたあとが変色してます。
漂白してもだめなものは思い切って処分。
処分っていっても市町村の古着回収のリサイクルに出します。
古着回収のリサイクルは工場などで使うウエスになったり他の国に持って行くみたい。
ただゴミとして捨てるよりどこかで役に立ってくれるでしょう。
よだれかけなどはカビがちょっと生えてたりして再利用は絶対に無理なレベルの汚れ具合笑。
帽子やおくるみ、外出用のコートなどは案外汚れないもんですね。
おかげで70枚近くあった乳児期の衣類は一気になくなり子ども用のタンス2段分がすっきり。
これで新しい服を買えるぞ。
でも70枚近くあった服のうち、買取サービスで買い取ってもらえそうなものはたったの10着・・・・・
案外少ないもんですね。
でもちょっとすっきりしたので良しとしましょう。
断捨離 おもちゃは赤ちゃん時代のものから処分
結婚して10年。子供が生まれてからだんだんと物が増えて片付かなくなった我が家。
特に家族全員がすごすリビングがゴチャゴチャで家に帰ってもくつろげない・・・・・
子どもが寝た後に楽しみにしてる「ユーチューブを見てたらミニマリストさんの動画を発見。
同じくらいの子供がいるのにすっきり片付いたきれいなお部屋。
我が家とは段違い・・・・・
おもちゃの断捨離でミニマリストへ
なんでも影響されやすい私は「今日から私もミニマリストになろう」って決意。
今年は結婚して10年の節目なので、今までにたまったいらないものを断捨離して新なスタート。
さっそく片付かない理由を自分なりに調査。
ゴチャゴチャの原因は、と思い返してみるといつの間にか増えた洋服や生活道具、2人の子供たちのおもちゃってことがわかりました。
断捨離してミニマリストになる手はじめに選ばれたのが子供たちのオモチャというわけ。
まずはおもちゃから断捨離をスタート。
ゴチャゴチャにしまい込まれた収納箱から全部出してみて処分できそうなものをセレクト。
下の子が1歳を過ぎたので赤ちゃん時代の握って遊ぶもの。見て遊ぶものはもう使ってない。
汚れたぬいぐるみもたくさん発見。
パーツがなくなって使い物にならない物も捨てずにとってあり、いつも使ってる玩具と一緒に収納してたんです。
子どもたちは遊ぶたびに収納箱をひっくりかえして出すので使わないものまで全部リビングに散らばります。
それを片付けるのがまた大変・・・・・
片付けてもひっくり返して出す、また収納箱に入れるの繰り返し。
おもちゃのレンタルサービスで買い取ってもらう
おもちゃの断捨離と同時に今まで、これまで購入してたこともやめようと決意。
だって新しいものも熱中して遊ぶのはせいぜい1か月くらい。
飽きると新しいものを買い与えてたのが片付かない原因の一つだったんです。
そんな時に同じ保育園のママ友に教えてもらったのがおもちゃのレンタルサービス。
定期的に新しいものと交換してくれるので飽きることが少ないし。使わなくなったものは返品するのでムダなものがたまらない。
おもちゃ断捨離の基準 我が家の場合
断捨離wするにあったって、捨てるものと再利用するものに分別しました。
必要なパーツなどがなくなってたりこわれてるものはもったいないけどゴミとして思い切ってすうてることに。
まだキレイで使えそうなものはおもちゃのレンタルサービスに買い取ってもらいます。
そうなんです。
おもちゃレンタルは借りるだけじゃなくて今まで家庭で使ってたいらないものは買い取ってくれるんです。
まだ使えるけど捨てよう、と思ってたら買取してもらった方がいいですよ。
今回、買い取ってもらうことにしたのが1歳の下の子も遊ばない生後3か月から10か月くらいまでに使ってたもの。
別に高い値段で買い取ってもらわなくてもいいんです。
壊れてないしまだ使える物を捨てるより、どこかで役に立ってもらえたらうでしいですから。
捨てる前の子供に再確認
捨てたり買取りをしてもらう前に、子供にも一応「いらないよね」って確認しておきました。
もしかしたら、遊ばないけど好きなものってあるかもしれませんからね。
ある日、突然「あれがないーーー」って何出したら困ります。
親から見て捨てたいと思ったものの中で汚れてボロボロになった猫のむいぐるみがあるんです。
でも4歳の長女にとっては赤ちゃん時代からずっと一緒に寝てた大事なもの。
汚いけど執着があるから捨てずに取っておくことにしました。
ゴミ屋敷目前 4歳と1歳の子供のおもちゃで片付かない
4歳の女の子と1歳の男の子の絶賛子育て中のゆうです。
1歳1か月の下の子の育休が明けたばかりで、久しぶりの職場復帰にバタバタとしてる毎日を送っています。
朝は朝食づくりから始まり、2人の子供の保育園の準備などで猫の手も借りたい。実際に2匹の猫を飼ってるが全然役に立たない（当たり前）
猫も朝早くからごはんくれって催促するしトイレの掃除もしなきゃいけない。
夫は朝早く帰宅も何時になるかわからない営業職なので保育園の送り迎えは頼れません。
正直、出勤時間に間に会うまでが戦い。
1歳や2歳の子って保育園で見てもらってもすぐに病気をもらってくるんでおやすみすることが多いですよね。
私はwebデザインの仕事をしてるのですが、子供が病気した時は自宅で仕事ができるのでなんとか続けられる状態。
今のところ、残業なしにしてもらってるので5時に仕事を終えると保育園のお迎えに直行。
カフェでお茶なんて夢のまた夢です（笑）
2人の子供と一緒に自宅へ帰るのも一苦労。下の子を抱っこして歩くとジムに通わなくてもいいくらい。
帰宅するとどっと疲れが出てふらふら・・・なんてときも。
でも夕飯の支度があるからのんびりもしてられない。夕飯づくりの最中にも2人の子供はあれやこれやと要求してくるし・・・・
そんなときに、おもちゃを与えると一時的に熱中してくれるので助かる。
でも同じオモチャばかりだと飽きて遊ばなくなるので休日のたびにデパートで新しいおもちゃを購入。
それを繰りかえしてたら、リビングがオモチャだらけに・・・・・
ちゃんと片付けてないから小さいパーツはどこかへ行っちゃったり・・・パーツがなくなって遊べなくなったものがいっぱいたまってます。
とりあえず使えるものも使えないものも一つのおもちゃ箱に片づけるけど、子供がいつの間にか引っ張り出してゴチャゴチャに・・・・
休日にゴチャゴチャのリビングを見るたびにどっと疲れが出るんですよね。
できればスッキリ片付いた部屋で生活をしたいものです。
結婚して約6年。生活してるうちに洋服や雑貨、食器、家電製品などあっという間に増えてしまいました。
2LDKの我が家はだんだんと人間のスペースが少なくなってきた感じ。
使わないもの、20代の時の洋服、ゴミ同然でも捨てられずにずっととっておいたものなど、いらないものがたくさんあることに気が付きました。
ここで断捨離を決意しました。
まずはオモチャの断捨離からスタートです。
